Sé tu mismo

Un anciano abogado se ocupa durante 12 años de una asociación de jóvenes con dificultades. Esto le cambia la vida en todos los aspectos. Su nombre es Thomas d’Ansembourg y escribió su cambio de pensar en su libro "Deja de ser amable. SÉ AUTÉNTICO"

Comprende que la violencia nace de la frustración de las necesidades esenciales provocando una comunicación violenta.

Nos explica que a fuerza de ser amable y de decir a menudo "si" para querer complacer a los demás, nosotros nos cortamos progresivamente de nuestras auténticas necesidades, de lo que somos realmente y de lo que queremos realmente.

La frustración que se acumula  puede un día estallar y herir al otro de manera mucho más fuerte que si nosotros le hubiéramos dicho "no" algunas veces. Nos conduce así a convertirnos en "malos" a los ojos del otro por defendernos.

Este comportamiento que nos influye de manera más o menos importante, y más o menos inconscientemente, es necesario remontarse a la infancia.  Presenta las ventajas y desventajas de esta conducta y  lo que nos aporta escucharnos a nosotros mismos. Esto es conocernos a nosotros mismos.

Es un libro muy fácil de leer y muy motivador. Merece la pena leerlo varias veces y en cada nueva lectura  descubrirás nuevas herramientas para saber escucharte a ti mismo, tus necesidades, lo que tu quieres realmente. Y tener la satisfacción de conocerte a ti mismo y decir NO, o tal vez Si cuando tu conscientemente lo decidas. Este libro de enseña a no dejarte manipular, a ser auténtico, a ser tu mismo.

Se tu mismo!!!

   

Comprar el libro en Amazon